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【行動を変えるメカニズム】コミットメントの心理学【行動経済学 基本概念・理論系 ２３】2025年11月13日バックアップ用･･･後の展望 第1章 はじめに:なぜ「宣言」は人を変えるのか 「今年こそダイエットを成功させる」「禁煙する」「毎日30分は勉強する」。私たちは新しい･･･- 年間ページビューランキング(2025)2026年01月01日皆見つかさ 公式ブログ ~ソロアーティストの脳内と日常･･･ースバンドのパンポット30New湯豆腐ダイエットの途中経過と入院による絶飲絶食･･･犬猿の仲と言うのは本当?47)禁煙開始から半年経過・ここまでの･･･
- 【未来を生きる心理学の道筋】双曲割引の解明【行動経済学 基本概念・理論系 １３】2025年11月03日バックアップ用･･･肢」が現れると、突如として非合理な選択をしてしまいます。 この双曲割引は、ダイエットや禁煙の失敗、先延ばし癖、借金の増大など、日常生活のあらゆる場面に･･･
- 【未来を軽視する心理】現在バイアスを超える方法【行動経済学 基本概念・理論系 １２】2025年11月02日バックアップ用･･･「今」にとらわれる人間の不思議 「ダイエットは明日から」「貯金をしなければ･･･いう利益を上回ってしまいます。禁煙や運動不足も同様で、「今すぐ･･･
- 12/3 23:00~ ファスティング(ダイエット)2025年12月06日ある日突然ひとり親になっちゃった!パパんの記録･･･悟りの境地というか、🤔腰の不調が治ったり、😆嗅覚障害👃、味覚障害が治ったり👄、タバコ自然に吸わなくなって禁煙、🚬アルコール飲まなくなって･･･
- 37時間~15日目 ファスティング(断食)ダイエット オートファジー ミトコンドリア2025年12月02日ある日突然ひとり親になっちゃった!パパんの記録ファスティング(断食)ダイエット2025.10.20~ 37時間~Xログ水の下痢が･･･スティング(断食)ダイエット2025.10.31(13日目)禁煙･･･
- 【前頭葉疲労と戦う方法】意志力の有限性と前頭葉疲労【意思決定・実行機能系 ７】2025年10月01日バックアップ用･･･第7章:今後の研究と展望 終章:まとめ 序章:はじめに 「今日からダイエットを始める」「明日から勉強を毎日3時間する」「禁煙するぞ」。私たちは･･･
- 【習慣の神経科学的基盤】脳内仕組みが示す習慣の本質【意思決定・実行機能系 ６】2025年09月30日バックアップ用･･･ます。しかし現実には、長年染みついた習慣を変えることは非常に難しいものです。ダイエットや禁煙、あるいは勉強や運動の習慣化など、多くの人が挫折を経験してい･･･
- 【マシュマロテストの歴史と発展】遅延満足の心理学的側面【意思決定・実行機能系 ２】2025年09月25日バックアップ用･･･られる快楽」と「将来的に得られる利益」のバランスを取ることは非常に重要です。ダイエットや禁煙、貯金、勉強の継続など、人生における多くの選択は遅延満足の能･･･
- 断食 12日目 やっと体脂肪が!次のステージへ2025年10月30日ある日突然ひとり親になっちゃった!パパんの記録断食 ダイエット、やっと!やーっと!10%台に突入😄けど…子ども･･･題を変えたりして、継続は考えております。次なるチャレンジは、禁煙か、断酒かな…断･･･
